【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

脳と舌と胃が幸せ

「胃が喜んだ日」（2019/4/29）

自分へのご褒美前日の記事にもしましたが、家族と一緒にスイーツ系食べ放題のお店に行ってきました。甘くておいしいものを食べて、「ああ~幸せだなあ」と素直に思える時間を久しぶりに感じることができました。しかもメロンはアレルギー発動になりうるも...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

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