【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【うつ病発症物語4】人生初の心療内科に行くまでの葛藤

【うつ病発症物語3】危機感を覚え、本能的に動く

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食レポ】スイーツパラダイス「山梨のもも＆マンゴー食べ放題」コースを食べました【外食】

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/21～4/27）

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

脳と舌と胃が幸せ

「胃が喜んだ日」（2019/4/29）

自分へのご褒美前日の記事にもしましたが、家族と一緒にスイーツ系食べ放題のお店に行ってきました。甘くておいしいものを食べて、「ああ~幸せだなあ」と素直に思える時間を久しぶりに感じることができました。しかもメロンはアレルギー発動になりうるも...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

スポンサーリンク