【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

脳がつかれる

「普段使わない脳運動でいい疲労」（2019/4/2）

回転する脳は楽しい本日は本来は花見の予定でしたが、予定変更になりました。集合場所を変更して近くのところで撮影。桜・・・いい花ですよね。美しい。結局友人たちと集まって食事してから、それらのゲームを遊ぶことになりました。自分は前回の記事でも...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

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