うつ病・メンタル 2019/2/15の日記「初攻略!内視鏡検査」 検査前(家)朝6時に起きるのなんて久しぶり!・・・眠すぎる!!しかしそんな気持ちもそのままに下剤を飲む前に薬を飲むとのことなので、服用。さて・・・緊張しながらも下剤(ポカリスエット味)を作ります。まあ水を加えて振るだけですが。実食!・・・薄... 2019.02.16 うつ病・メンタルダイエット健康健康診断日記
うつ病・メンタル 2019/2/14の日記「映画三昧と明日への不安」 映画三昧気になっていたアニメ映画を観てきました。・コードギアス 復活のルルーシュ・シティーハンター 新宿プライベート・アイズどちらも完成度が高く、楽しかったですね。おすすめです。合間の時間に読書+居眠りで時間つぶし。1冊読み終えたので、また... 2019.02.15 うつ病・メンタルダイエット健康健康診断日記
うつ病・メンタル 2019/2/12の日記「食事制限開始」 精密検査前の食事制限年末に受けた大腸検査で潜血が見つかったため、内視鏡精密検査を受けることになりました。そのために食事制限が3日前の今日から始まったのです。食べるの控えた方がいいもののリストを見るとその数に驚きます。要は消化の悪いものや油っ... 2019.02.13 うつ病・メンタルダイエット健康健康診断日記