【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ヘロヘロ（2022/8/13）

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

グダグダ（2023/5/3）

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

確認

半年の成果と気づき（2020/01/18）

半年という時間下記のnoteに書きましたが、昨日は友人たちとの会話を通じて"半年間"について考えさせられました。自分でも驚きましたが、明るいセンサーがうまく機能していることを確認することができました。これからもがんばっていきたいですね...

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