【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【うつ病になって変わったこと】心拍数が高くなる【症状】

2019/1/17の日記「デイトレでドキドキ」

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

2019/1/18の日記「気怠さ全開」

【コンビニ】セブンプレミアム「蒙古タンメン中本　汁なし麻辛麺」を食べてみた【セブンイレブン】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

2018/12/04の日記「連日の低気圧で苦戦」

「前日薬を飲まなかった結果」（2019/3/24）

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

2018/12/25の日記「完全に落ちたメンタル」

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

2018/12/14の日記「映画を観て帰ると力尽きてた」

2018/12/10の日記「自分を知ること前を向くこと」

【うつ病になって変わったこと】人の話が頭に入ってこない【症状】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

睡眠問題

睡眠について違和感（2019/7/19）

眠気の問題が顕在化昨日の疲れか低気圧か判断が微妙ですが、どうにも眠気が強い1日でした。睡眠導入剤であるレンドルミンを飲んでいるのですが、最近眠りが浅い感じが強く、少し昼間に効果が残ってるような感じがします。このあたりは医師に相談する必...

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