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“不眠”からの”快眠”を目指せ　第10話「仕事開始前と開始後」

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睡眠の質低下

2018/12/26の日記「睡眠の質が変わった？」

どうにもイマイチな流れですね。スッキリしないというか体も心も重い感じと言いますか・・・最近のメンタルを攻撃する原因の一つに株の下落があるんですが、これは本日は解消されています。（数日間やられた下げ幅を回復には至ってないけど）明後日は心療内科...

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