日記
自分へのご褒美デー（2021/04/17）
減薬
抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第7話「断薬して8か月」【完結】
前回のおさらい前回は断薬をすることにしたという話を書きました。前回の記事今回の内容2019年12月末から断薬を開始して丸8か月が経過しました。それまでの状況について書きたいと思います。断薬して数日実は断薬以前に、年末でホッとしたのか心療内科...
日記 念願達成と異変（2019/12/28）
念願達成朝から心療内科へ行きました。当ブログでも記事に書いていますが、睡眠導入薬の断薬、そして8月からの抗うつ薬の減薬に続き、今度は抗うつ薬の断薬への流れがありました。先月医師の方から「断薬する？」という提案、前向きにほぼ確定の方向でいまし...
うつ病・メンタル 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第4話「減薬して1か月経過」
前回のおさらい前回は減薬してから数日の状態を書きました。前回の記事減薬してから1か月経過前回の症状はやはり残っていますね。とはいえ、やりたいことや新しいことへの取り組みなどは今までとは大きく異なるレベルで進めることができています。ですが、や...
うつ病・メンタル やってや・・・やらかした（2019/8/16）
やってやるぜ！台風や減薬の影響によるダルさや頭の重さはあるものの、それを上回るもので補えばと思い、いろいろやれました。ある時間帯は動けませんでしたが・・・。気持ちが上回っているだけなので、これが下がるとダメなんだろうとは思いますが、やれるこ...
うつ病・メンタル 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第1話「時は来た！」
序章2018年8月・・・心身が悲鳴を上げた・・・様々な異常が現れ、自分は自分を見失った・・・動けなくなった・・・そう薬なしでは。詳しくは別の連載記事【うつ病発症物語】をお読みください。それから1年・・・ようやく時は来たのだ。抗うつ薬・レクサ...
うつ病・メンタル 前進のための提案！（2019/8/10）
心療内科でついに！すでにブログでは話をしていましたが、本日心療内科に行きました。一応メモしたものを基に報告し、かねてから考えていた抗うつ薬レクサプロの減薬を申し出ました。好材料がここまであればそこそこ薬を減らしたことによる不調も吸収できるか...