【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

気象病

低気圧対策を考えて実験してみる①

うつ病になってからというもの、低気圧の影響をもろに受けるようになった自分。ただ今考えるとこの時期毎年調子悪いと言っていた気がするような・・・。そうなると元々低気圧による不調（気象病）対策はしておいた方が良さそうです。低気圧による影響を受...

うつ病・メンタル健康

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