【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

揺さぶり（2023/3/13）

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

気分低下

「不意打ちのネガティブトリガー」（2019/5/11）

突然襲った気分低下仕事の合間を見計らって、母の日で食事をするところを探して予約しました。時間がほとんどなかったこともあり、あまり調べることができないままでしたが予約もとりました。そして朝に母にお店の内容を確認したところ「わたしが食べた...

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