【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

グダグダ（2023/5/3）

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

正月太り

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2020年12月第5週・2021年1月第1週（12/27～1/2）

体重と体脂肪率正月太りがまさかの初日から！確かに痛みが激しそうなものを優先して食べましたが・・・それにしても食べ放題レベルで増えるなんて！来週は・・・がんばります！

ダイエット日記

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