【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

新年度

「気の緩みか低気圧か」（2019/4/1）

不安から解放されたから？新年度に入ったからか、ようやく今月中旬からの仕事が確定しました。約3か月ほどの日程です。うつ病からのリハビリを考えれば、終わりが見えている方がいいと思うので・・・最後まで変更やキャンセルがありえる仕事だっただけに...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

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