【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

新年のあいさつ 2021

2021年新年のご挨拶

いつも当ブログを訪れていただき、ありがとうございます。昨年中は本当にありがとうございました。自分自身を見つめる機会を得ることができた1年にすることができました大きく変動する世界の中で、己が何をすることができるか？そういう観点を忘れず...

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