【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

慣れないネクタイ

「我を縛るもの」（2019/5/9）

我を縛るもの仕事を辞めてから服装で変わったことがあります。それはスーツ、そしてネクタイ。前職もほとんどカジュアルで良かったので、久しぶりなのです。どうにも窮屈感があって疲れますね。しかも悲しいかな、前にも言ったズボンがきつくてお腹...

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