うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
日記 襲い来る不安（2022/3/12）
花粉症きつい暑かったのもあってか、花粉がピーク。本当にくしゃみ止まらず・・・。そのせいか、昼間に力尽きることに。確定申告を進めるも予想以上に進まず、大ピンチです。感謝の言葉確定申告で余裕がなくなってきてますね感謝
日記 冴えない流れが続く（2022/3/11）
朝活はそこそこに昨日とは違い、少し朝活ができました。やはりこの時間がないと、生活リズムがとりづらいですね。3DCGの基礎ですが、少しずつ進めています。冴えない流れ株式投資がひどいことになっています。ここ数年で最悪の状態に。仕事でお金を稼いで...
日記 ぐったり＆がっかり展開（2022/3/10）
朝活もまともにできず深夜に発生したあるアカウントのデータ消失問題、調べていたら朝やりたいことがほとんどできず。朝からリズムが狂った1日。嫌な痛み腰というか背筋の一部に嫌な痛みが朝から発生どうにもうまくいかない朝大爆発花粉がひどく、くしゃみ連...
日記 気になる流れ（2022/3/9）
朝活引き続き、朝活をやったものの、うまくいかなかった部分のまま、仕事へ。流れが少し良くないスタート。でも朝からやれるのはいいですね。やはり疲れが・・・やはり今の仕事のモチベーションが上がらない問題は解決できず。どうにも気持ちが下がっていく感...
日記 朝からバタバタ、良くない傾向（2022/3/8）
朝からバタバタ朝RPAツールを動かしていると違和感が・・・あれ？自分のブログが表示されない・・・調べてみると、ドメインの契約期間が終わっていることが判明朝から入金して、更新するなどバタバタな出だしどうも集中できずどうも朝からしっくりは来なか...
日記 グダグダな1日（2022/3/6）
少し動いたものの新しいことを少し進めることができましたあと花粉症対策のためのものを注文したり・・・しかし、どうも昨日の花粉症の疲れか、気圧のためか、動けない時間が長かったですとにかくだるかったり、居眠りしてしまうことの連続でしたしかも家族の...
日記 最近夜に活動できず（2022/3/4）
朝は少し遅めに疲れてるなと感じているので、いつもより少し遅めに起床。ただ朝活できないとメンタルがやられるんですよね・・・そう思ってブログ更新したら、思いのほか素早く終えることに。ある程度の制限があると、集中できるってのはありますよね。腰の調...
日記 振り回され、怒られ（2022/3/3）
振り回される気圧変化が厳しい日が続いています。頭が痛くなって、胃がせり上がって、落ち着かない。意識が落ちそうだけど、バクバクして眠れないみたいな・・・仕事で疲れると、ガクッと来る感じもあり、やりたいことに取り組めてないなという不満が色々と出...