【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
良し悪し(2023/2/11)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝からお試し 朝は昨日家に届いたマッサージ器を試すことに 仕事で背中や腰の負荷が大きく、毎回温泉にマッサージ器のあるところを検討したり、簡易マッサージ器を使っているのを見て、家族が買ってくれまし...
ようやく落ち着く(2023/2/10)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝はホッと 朝は少し早めに起床 雪が降り始めるほどに寒い 朝活はここ数日うまく動いていなかった部分がクリアに、次にやりたいことの準備 通勤電車は今日も事故で到着が遅れ・・・ ようやく落ち着く 仕...
回復は思わしくなく(2023/2/7)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝はそこそこ 朝はそこそこに時間を過ごせたものの、少し違う意味で物足りない 少し変化を取り入れた方が良さそう ゆっくりペースも 昨日に続いて仕事はペースダウン気味で しかし気圧の影響も大きく、眠...
久々にきつい(2023/2/6)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝は余裕なし 朝はブログ更新だけで手いっぱい 久々の通勤もやはり消耗することを実感 ゆっくりペース 仕事はペースダウンしつつ、進める形で やはりあまりバタバタしてると心に余裕がなくなりますね 残...
想定外(2023/2/4)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝は白熱 朝は家族とある話題で会話が白熱、楽しい時間でした ただ出る時間が遅れることに・・・ まさかの 今週末も癒しのための初めての温泉施設に行くつもりで移動 1時間半かけて到着したところ しか...
うまく回らない日(2023/2/1)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝から余裕なし 朝は寒くて早めに起床 朝活はうまく進まず 朝は電車で連日トラブルがあり、職場に着いたのはまた遅く・・・ バタバタ 仕事は目まぐるしい展開 しかも面倒なものもあり、何かをしようとす...
多忙な月の最後も(2023/1/31)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝からバタバタ 朝は少し10分遅く起床、朝のこれはけっこう大きい 朝活はそこそこできたものの、もう少し 朝は電車でトラブルがあり、職場に着いたのはいつもより遅く・・・ かき回される 仕事は癖の強...
バタバタの要因?(2023/1/30)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝は起きれず 朝はここ数日遅めだったせいか、起きれず 朝活も少ししかできず バタバタ 仕事は量は少ないものの、それぞれが重め しかも一筋縄ではいかない感じでバタバタしていました うーん、なんとも...