うつ病・メンタル 「楽しいは強いが通勤はツライ」(2019/4/23) 職場が楽しくなってきた・・・ 職場の雰囲気がよく、仕事内容も楽しいので、心理的にはかなりいい状態です。不安材料がないわけではないですが、"楽しい"という状態はそのあたりの耐性を上げるのだなと。 満員電車&徒歩の疲労 想像以上に、電車と駅の移... 2019.04.24 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記睡眠