【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

平成の終わり

「平成最後の日」（2019/4/30）

超低気圧に敗北低気圧が強烈でした。午前中から少し調子悪い感じでしたが、午後あたりからさらにパワーアップして、意識を保てない状態に！・・・撃沈。体が欲しているとはいえ、もう少し影響を受けないようにしたいところ。以前買ったアイテムもそこまで...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

スポンサーリンク