【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

グダグダ（2023/5/3）

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

巻き返し

「巻き返せ！」（2019/5/14）

ポンコツの後に前日あまりにも不甲斐ない仕事ぶりを発揮したポンコツろーみっくすな自分。さすがにこれではまずいと思い、しっかりと睡眠をとり、精神も整えました。そこまで準備して臨んだ仕事。ミスもありましたが、それ以上に力を発揮することがで...

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