【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

座る時間が長いと太る？（2015/04/17）【107日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

お手軽英語学習法

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

実践しているダイエット全体編

疲労度と体重と（2015/05/14）【133日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

とりあえずは安定（2015/06/03）【153日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

夢を実現したい

人も機械も不調？（2019/8/18）

ダルさと気持ち抗うつ薬を飲み忘れずに飲んだんですが、ダルさが上がったような？？？まさか・・ね。たまたま台風などの低気圧やら朝の運動強化や何やらで少し疲れているだけですよね、と思いきかせるメソッド。とにかくだるくて、何かやろうとする気持ちが朝...

ダイエット日記

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