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増加

試行錯誤（2015/04/12）【101日目】

2015/04/12のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）前日比：体重（+0.2Kg)、体脂肪率（+1.1%）。目標まで体重0Kg、体脂肪率1.9％。昨日は筋トレ強め＋歩数も...

ダイエット

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