【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

揺さぶり（2023/3/13）

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

再起動

【うつ病発症物語16】再起のために

再起のために必要なこと退職の意を伝えてから1か月間・・・ほとんど動くことができませんでした。とにかく寝る・寝る・寝る、起きたらまた寝る。気持ちとしては「これでいいのかな？」と不安や罪悪感がなかったわけではありませんが、体と心が求めてい...

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