うつ病・メンタル 【うつ病発症物語16】再起のために 再起のために必要なこと退職の意を伝えてから1か月間・・・ほとんど動くことができませんでした。とにかく寝る・寝る・寝る、起きたらまた寝る。気持ちとしては「これでいいのかな?」と不安や罪悪感がなかったわけではありませんが、体と心が求めているのだ... 2019.04.20 うつ病・メンタルうつ病発症物語睡眠