うつ病・メンタル 「予測不能な活動時間」(2019/5/3) 予測不能! 昨日の疲れが出たのか、とにかく立つのもきついくらいに強烈な眠さが自分を支配していました。 朝6時といういつもよりも早く起きたせいか?とも思いましたが、とにかく体が重い。過去の経験から無理せずに欲望のままに寝たところ・・・ 4時間... 2019.05.04 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記