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あけましておめでとうございます

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【食レポ】お寿司食べ放題「鮨アカデミー新宿西口店」に行きました【グルメ】

予定は未定

運動強化に睡眠、そして苦しみ（2019/7/29）

久々の自由時間が・・・姪っ子が産まれてから初めて会わない日を迎えました。あと数日でこちらに戻ってきますし、お父さんの邪魔しちゃうといけないしね。よし、やるぞ！と思ったものの・・・朝の運動を少し強くした影響か気圧の影響か・・・爆睡！！予定は未...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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