【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

リスク

久々の仕事始まる！（2020/04/20）

仕事始まる！ついに延期やらキャンセルやらで確定できなかった仕事が開始。朝から久々の通勤で電車に乗る。思ったよりも人は少ないけれど、まだ多いなという印象。座席で結局密になるという・・・ね。でも激混みとは程遠いので、それだけでも精神的...

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