うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
モチベーション
日記 自らが望んだ「熱暴走」（2020/08/26）
これが望んでいたもの？今やっているゲームにはまりまくっており、自分の中からの熱量に驚いていたり・・・今の自分のイメージとしては「熱暴走」ですね。すごい熱量だけど、それゆえに他に悪影響も及ぼす。自分の場合は睡眠を削って夜更かしをしたり、他にや...
うつ病・メンタル 予定外だけど？？？（2019/7/11）
予定外だけど大切な時間急遽家族でお出かけ。これからは自転車も必要になるかもということで購入。何年ぶりだろう？という感じですが、これで行動範囲が広がるので使っていきたいと思います。（スパまで自転車で行くこともできる！）その後は家電量販店で冷蔵...
うつ病・メンタル 今の自分にとって一番の薬（2019/7/10）
朝の挨拶♪ここ最近のことですが、朝はTwitterで朝の挨拶を心がけるようになりました。何気ない一言でもお互いに気持ちのいいものになればいいなと。フォロワーの皆さんやそれ以外の方々が朝の意気込みや悩んでいること、嬉しかったこと、悲しかったこ...