うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 寂しさと不調と（2023/3/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝は寝起き悪し、寝たのが遅かったのも大きい ブログ更新、確定申告の準備を少し進め、開発も数分やるという忙しい流れ でもやりたいことをやれるのはいいですね 仕事は寂しさも 仕事もついにラスト...
日記 少しずつでもこじ開けろ（2023/2/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝もスッキリしない目覚め スロースタート 動かない 心が動かず、身体も動かず どうにも動くのに抵抗が強いのが続いています 少し心が動く 将棋の王将戦で藤井聡太王将が一時苦戦もまた巻き返して...
日記 まだモヤモヤ（2023/2/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝はやはり気分がスッキリせず のんびり過ごす やはりモヤモヤ どうにもモヤモヤした気持ちが続きます なかなか行く温泉施設も食べる場所も決めるのに時間がかかり、さらにモヤモヤ 心が落ちてる 温...
日記 欠ける決断力（2023/2/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝は久々に開発を進める やはりこういう時間がいいなと モヤモヤ どうにもモヤモヤした気持ちが強いです 仕事でもプライベートでも それが決断力に影響を与えていて、どうにも鈍くなっています 行動...
日記 視界良好？（2023/2/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝はブログ更新で余裕が少しなかったですが、少しは朝活できました ただやらなきゃいけいことが頭をよぎってしまって良くないなと 視界が開けてきた 仕事も金曜がピークだったなと感じましたね 少し余...
日記 のんびりするも気になることも（2023/2/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝は昨日に続いてのんびり 余裕のある時間を過ごすよう意識しました 気になっていたものを購入したり、色々と なぜか進まない 確定申告の準備がちっとも手がつかない 容易は少しずつ進めてるんですけ...
日記 忙しすぎた1日（2023/2/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝は数年前にも同じ現象が出てうまくいかなかった部分がようやく解決 これでますます面白いことができると嬉しい気持ちに こういう時間はやはり大切ですね とはいえ、通勤時に電車が遅れて水を差されま...
日記 引き続き緩急を（2023/2/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝は数年前にも同じ現象が出てうまくいかなかったのですが、今回も出た。 なんとか解決したいものです 引き続き緩急をつける 仕事は休憩をしっかりとるように意識するようにしています どうもここ数日...