うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
フラグ
日記 新鮮な気持ちと不穏なフラグ（2020/03/05）
仕事は次のステージへ今日から仕事は次のステージに移行。その準備開始。プログラム的な内容なので実に楽しい♪順調に進んでおり、気分転換にもなってますね。花粉症がきつすぎる件鼻がズルズルして、くしゃみも連発で疲労感が上昇・・・きつい。薬は過去に副...
日記 念願達成と異変（2019/12/28）
念願達成朝から心療内科へ行きました。当ブログでも記事に書いていますが、睡眠導入薬の断薬、そして8月からの抗うつ薬の減薬に続き、今度は抗うつ薬の断薬への流れがありました。先月医師の方から「断薬する？」という提案、前向きにほぼ確定の方向でいまし...
うつ病・メンタル 【おしごと再起動】第3話「手応えと警告」【うつ病前後の境界線 】
ブランクと手ごたえ以前数年間をほぼ似たような仕事を経験しているとはいえ、ユニットを組む先輩は面識はあったものの実際にともに業務をするのは初めてでした。かなり厳しいところのある方で完璧にこなす有能な人という話は仕事をご一緒した方々から聞いてい...
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自分がうつ病になった原因は仕事の負荷とストレスでした。今年の春、参加しているプロジェクトで重要と思われる部分を一人で担当することになり、明らかに効率の悪い作業を指示され、「自分一人でこれだけの作業量は正直難しい。また正確性にも欠ける、何か他...