【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

フォロワー2000名突破

「方向ずらしと創作意欲」（2019/5/4）

強烈な眠気タイム対策やはり眠気を強く感じますね。疲れなのか、病気なのか、低気圧なのかはわかりませんが・・・。この欲求は相当強いので逆らうよりも別の方向で考える方が建設的かなと思い始めました。そして眠れるときには寝て、起きていられる時間内...

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