うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ネガティブモード
うつ病・メンタル 空回りの悪循環（2019/5/29）
空回り どうも仕事での不安や緊張が強く出て、変に気負ってしまって自分の手で悪化させてるような感覚になっています。 さらに余裕がないので判断もイマイチな方向になるというオチ。 そして自己嫌悪モードに完全に突入していました。 ストレスと疲労がた...
うつ病・メンタル 2018/12/25の日記「完全に落ちたメンタル」
いけませんね・・・ただでさえ悪かったメンタルが株価急落の連続で相当に悪化してしまっています。どうにもこういう流れはまずいですね・・・。株価の動きが気にならない程度にプラスならいいのですが、マイナスがここまでこむとキツイ。そういう場合はいった...