【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

揺さぶり（2023/3/13）

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

ネガティブの入り口

疲れと悔しさ（2019/4/24）

疲労で… 仕事の後半から集中力途切れまくり、判断ミスしまくりで…落ち込む。難しいなぁ…そして悔しいなぁ・・・憧れと歴然とした差になぜか悔しさが心を支配していました。なんか意識しすぎている気がする・・・ネガティブに入り込んでいる気がしま...

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