【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

タスク消化

運動するとこんなにスムーズに眠くなるのか・・・（2019/9/13）

散歩に励むここ数日やりまくっている位置ゲーム「ドラゴンクエストウォーク」。調子に乗りすぎて4時間も遊んでしまうことに・・・久しぶりに歩数が12000歩突破しました。スマホのバッテリーが危うくなったので帰宅して、しばらく作業をしていると...

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