【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

スクワット

2018/12/19の日記「同じことでもタイミングが違うと変わる」

こんにちは、はいみです。数年前に1度読んだ本をなぜか気になって読み返してみたら、すごく今の自分に合っていたという素敵な出会いをしました。どうしても色々とやろうとしてしまって、自分が本当にやりたいことがおろそかになるということを自分でやっ...

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