うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
コンビニスイーツ
日記 いろいろやることができてます！（2019/8/29）
さらなる運動強化を目指してみる 睡眠実験データを見ると、やはり運動不足が理由で睡眠の質が落ちている点は否定できません。そのため、強化した週間データを作るために運動をさらに強める方向で検討中。 調べてみるとHIITという言葉を見つけた自分。 ...
グルメ 【スイーツ】大きなタピオカみたいな大福（ミルクティー）を食べてみた
セブンイレブンの「大きなタピオカみたいな大福（ミルクティー）」を食べました！ 店頭には1つしかなかったので新作ゆえに人気なのでしょうか？ タピオカミルクティーは過去に2度ほど飲んだことがありますが・・・果たして？ 包装を開けてみます。 あれ...
グルメ 【スイーツ】ミニストップ ハロハロ 果実氷 白桃 いちごを食べてみた
元々気になっていたミニストップのハロハロ。 しかも大好きな白桃が出ているとの話で渇望しました。 そこに妹と妹の旦那が食べておいしかったという感想を聞いた自分は今日買って食べることを決めました。 メルカリのメルペイクーポンで安く買えました。（...
グルメ 【スイーツ】セブンイレブンのシャインマスカット大福を食べてみた【コンビニ】
それはあるフォロワーさんのひとつのツイートから始まった・・・ おいしかったと添えられた画像ともにつぶやかれた一言が我が心に刺さりました。 "シャインマスカット"！！ あのパンパンの身にしっかりとした甘さのある緑のぶどう！ 過去に食べて虜にな...
ダイエット 心の近況とやる力（2019/7/24）
最近どう？ ここ最近やりたいことをやっているためか、気持ちは安定しています。 Twitterでの人とのやり取りなども大きくそれに貢献しています。 睡眠実験もしていますが、なんとなく感覚的に交感神経と副交感神経を意識して動くことが少しずつでき...