【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

カウンセラー

心療内科医に行って後悔しないために　-前編-

最初に「あなたはラッキーだね、いい先生に最初からめぐりあえて」わたしは心療内科や精神科・メンタルクリニックなどに通っている、もしくは通っていた人ほぼ全員にこんな言葉を言われます。ネットでもどちらかというと心療内科や精神科について否定的...

うつ病・メンタル心療内科心療内科医に行って後悔しないために

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