うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
日記 休日らしい1日（2020/02/15）
休日らしい1日 平日の疲れを癒しつつ、充実した時間を過ごせました。 買いたいものも注文して、やれることをしっかりやることの大切さを痛感したのでした。 それは明日のために 明日は数年ぶりに東京ディズニーリゾートに遊びに行く予定。 起きるのは4...
日記 ミスを恐れずに（2020/02/12）
引き続きミスを恐れずに 仕事は注意力や集中力を最小限の時間で行えるように慎重に進めることができました。 しかし地味にエネルギーが奪われる感じの業務ですね・・・。 イレギュラーが多いので、なんだかんで削られていきます。 とりあえずはオンスケジ...
日記 楽しい時間 やさしい時間（2020/02/11）
面倒なことは早めに 母のスマホ交換のために設定やアプリを入れたり準備しました。 面倒くさい感じでしたが、なんとか完了。 こういうのを先延ばしにすると、厄介なことにつながりやすいので、早めに動きました。 ただやりたいことを 作りたいゲームをコ...
日記 朝から刺激、胃にも刺激（2020/02/09）
朝から刺激を 母が入手したチケットで行ってきました。 博物館に！ 場所は上野、国立科学博物館。 観に行ったのはこちら。 特別展「ミイラ」 あまり期待はしていなかったのですが、文化や死生観、ミイラ化の手法の変遷などが実に興味深く、面白かったで...
日記 おかしな1日（2020/02/08）
何かがおかしい 変な1日でした。 朝から心療内科に行くと、予約していたはずの予約が入っていないと言われ戸惑い・・・ リフレッシュするために訪れた温泉施設に行くと、提示したクーポンでそんなクーポン知らないとか言われ・・・ ・・・何だこの流れ？...
日記 不安を抱えたスタート！（2020/02/06）
不安の解放 今の仕事の本番が始まりました。 数週間はこの日からの業務のため！ 残業続きで疲れながら、しかも実際にやってみないとわからない要素を含みながらというのがプレッシャー。 やはり気にしすぎて、あまり眠ることができず・・・。 緊張する場...
日記 不穏な流れに抗え！（2020/02/05）
不穏な流れに抗う者 仕事の不安要素を払しょくしようとしていた作業で失敗・・・余計に不安が広がる結果に・・・ 「こういう時、トラブルが起こりやすい」 それを察しているからこそ、気を付けていたのにやらかしたのです。 どうしよう・・・という気持ち...
日記 まさかの帰還と時間泥棒（2020/02/04）
おかえり 金曜日にいつの間にか一部が外れて落として紛失してしまったと思っていたスマホケース。 まさかの職場のすこしずれた場所に落ちていることを確認！ おかえりなさい。 すでに後継も買ってしまったけど、使いやすいケースなのでまた使いたい。 た...