【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/21～4/27）

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食レポ】スイーツパラダイス「山梨のもも＆マンゴー食べ放題」コースを食べました【外食】

【食べ放題】「グランブッフェ豊洲店」さんに行ってきた【グルメ】

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【うつ病発症物語4】人生初の心療内科に行くまでの葛藤

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

【うつ病発症物語3】危機感を覚え、本能的に動く

やりたいことをやる

「自立支援医療申請で疲れる」（2019/3/22）

自立支援医療申請にてこずる先月心療内科に依頼した自立支援医療の申請で1日バタつきました。役所に出す書類を別の事務所に取りにいったり・・・家で家族の保険証コピーとったり・・・なかなかハードでした。これについては別で記事にできるレベル。とりあ...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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