うつ病・メンタル
【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第1話「時は来た！」
じんましん
日記 雨ふって止んで（2020/07/26）
雨ふって止んで今日は変な天気でした雨が降ったと思ったら、すぐに止んで・・・の繰り返し。そのせいかやけにダルさが・・・どうにも動きが鈍い感じが続きました。天気と同じようにどうも気持ちも影響受けていますね。もう少し安定するように工夫したいもの。...
日記 今の自分に合うものを（2020/07/25）
今の自分に合うものを世の中は面白いと感じることに、本とのめぐり逢いがあります。今回の本もそう。今の自分にピッタリでした。マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、一生食っていく方法もともと実践していましたが、最近はこの流れを作...
日記 体調不良は昨年も？？？（2020/07/22）
去年も？？？昨年の日記を見ると、今と同じように体調不良だった模様。毎年恒例というか季節の変わり目はやはり崩れやすいということなんでしょうかね。まだかゆみはありますが、じんましんも和らいできました。薬を飲んでますが、思ったよりも回復が遅い・・...
日記 病院と心の栄養（2020/07/20）
朝から波乱愛犬が怪我をして出血・・・急遽自分が動物病院に連れていくことになりました。先生の見てもらったところ、幸い大きな問題ではないことがわかり、ホッとする朝。そして今日は自分も病院に行くことにしていたので、なんとも病院デーとなるのでした。...
日記 4年前と同じ（2020/07/19）
かゆみは止まらずじんましんが発症してから、かゆみが止まらず、さらに痛みも出ています。指はパンパンで動かしにくい状態。かゆみ止めの処方箋って以前なかったかなと調べたら、4年前のほぼ同じ時期にアレルギー症状出てたことを知る。どうも7月は鬼門なん...
日記 区切りとかゆみ（2020/07/18）
かゆみと痛みのコラボ昨日の夜から発動した蕁麻疹というかアレルギー症状のような感じ。とにかく手の指と足の一部などに強烈な痒みと痛みや腫れがすごいことに。そして胃の調子も悪くて、昼食を抜いたものの、夜までお腹がすかず。一つの区切り当ブログの久々...
日記 迷走と体の異変（2020/07/17）
やや迷走前日の疲れも出たのか、出力不足感。なぜかまとめサイトを見てしまって、時間の無駄感を演出。反応が見事に出てる。とはいえ、明日公開予定の連載記事「自分探し」の執筆を進めました。なんだかんだで最終章。自分自身を見つめる大切さを今回を通じて...