【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

しゃけ

【グルメ】おにぎり「ぼんご」さんに行ってきました【和食】

大塚駅に用事があったので、以前テレビで見て気になっていたおにぎりの老舗「ぼんご」さんに行ってきました。ランチにはおにぎり2つか3つでお味噌汁がついて100円引きになるお得なセットがあります。選べるおにぎりは250円のもの。月曜日は特別に...

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