うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
日記 揺れる心に終止符を（2022/10/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！疲れが・・・昨日張り切って動いたのが大きかったのか、朝から疲労感やはりリフレッシュでも動きすぎると、まぁこうなるんですね・・・連休で良かった揺れる気持ちに終止符を8月からずっとフリマサイトで気にな...
日記 朝からバタバタもいいペース（2022/10/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝少し寝坊起きるの失敗ここ数日うまく行っていたリズムが崩れ、ガッカリやはり余裕がないと、ちょっときつくなりますね原因は変な時間で部屋の床で力尽きていたことちゃんとベッドで寝ることができてないのが、...
日記 久々の仕事をしながらの月末（2022/9/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ゆっくり終えた9月仕事も落ち着いた状態で終了なんか嫌な面も見えてきて、余計な思考も出てきましたが、そこまで気にすることはないかなと、たぶん思い過ごしだろうから今月から仕事が始まりましたが、色々あっ...
日記 大切な時間（2022/9/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事は穏やかだけど仕事も少々のトラブルはあれど、穏やかな時期来週初めからは一気に忙しくなりますが・・・こういう時期はやはり必要だなと職場では朝から波乱があり、人の動きが出てきそう・・・理由はよくわ...
日記 メリハリと気圧（2022/9/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事ものんびり仕事もやる作業がそこそこで、早急にやらなければならないというものはないので、のんびりとはいえ、来月にやることへの心配などもあるわけで・・・そのあたりは考えすぎても仕方ないですが、頭を...
日記 一息と最近の問題点（2022/9/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事もようやく一息仕事も始まってからわからないことが多いながらも進んできましたが、ようやく目の前にやらなければいけないものが消化できましたこれでいいのかな？と感じることはありますが、一応確認しなが...
日記 機会ロス（2022/9/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝から白熱今朝もなぜか変な流れ母と妹周辺、医療について語り合ってしまい、リズムが狂うしかも白熱してしまい、その後に不調だった浄水器を調整したり、詐欺電話対策をしたり・・・で、午前の予定が狂う結果に...
日記 リフレッシュも物足りず（2022/9/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝から遊びいつもと違う朝いつもは起きると、部屋で運動をするのですが、今日は妹たちが寝ているのでできず、いつものリズムと違うので、どうもしっくりこずけっこうこういうところは大事なのかもなと振り切って...