うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
日記 リフレッシュと気になる痛み（2023/1/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はのんびり 朝は疲れも大きく、起きるのも遅めに その後はのんびり今日出かける場所の検討をします 慣れないストレス Twitterの不具合なのか仕様変更なのか、サードパーティ製のクライアントアプ...
日記 戦場を駆け抜けろ（2023/1/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はのんびり 朝は今日も朝活の時間を確保できましたが、デバイスの充電が切れていて確認できず。そこは残念でしたが、楽しい時間を過ごせました。 通勤電車は今日もハードで削られる まるで戦場 仕事は予...
日記 波乱拡大でフラフラ（2023/1/12）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は 朝は朝活の時間を確保、前日にブログの更新を先行でやったのが功を奏しました 通勤電車は相変わらず疲れますね さらにさらにトラブルは続く 仕事ではトラブルのレベルが上がり、バタバタ ひとつひと...
日記 波乱は続くよ（2023/1/11）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は 朝は早めに起きたのですが、ちょっと色々やっていたら朝活の時間が・・・ 通勤電車はそのせいで遅れたためか、意外にも座れることに、これはラッキーと思ったのですが・・・ さらにトラブルは続く 仕...
日記 痛みと急速（2023/1/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝から痛みが！ 朝はブログの更新、そしてVRコンテンツの開発をやって、実に楽しい時間だったのですが・・・その後に強烈な痛みが腰に！ 前日までも腰に痛みがありましたが、きついレベル ぎっくり腰とは...
日記 覚悟を決めて（2023/1/6）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は起きれず 朝は引き続き、朝活・・・できず。 なぜか起きれず。 その理由はわかりました。 朝のアラームが鳴っていない上に、疲れていた 朝からバタバタすることに 通勤電車は昨日よりも人が増加、や...
日記 ゆとりをもつこと（2023/1/5）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は久々に 朝は引き続き、朝活。 やはりこの時間はいいなと・・・ 通勤電車は昨日よりも人が増加、やはりストレスが増しますね ゆとりを悪としない 今年のモットーは「無理をしすぎない、自分にゆとりを...
日記 仕事始め（2023/1/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は久々に 朝はようやくブログの大型更新が終わったので、VR開発を進めることができました やはりこういう時間が少ないとメンタルに良くないですね あとは春からの仕事に関する連絡を入れました。きつす...