【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

食事コントロールが難しい（2015/05/11）【130日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

ストレスと睡眠不足（2015/04/28）【117日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

出張によるプチ断食＆体重計変わりました（2015/05/07）【126日目】

終わらぬ夜（2023/1/24）

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

相変わらず体重の上下が激しく（2015/04/26）【115日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

体脂肪率がついに11%台へ（2015/05/29）【148日目】

外食続きの飲み続き（2015/05/06）【125日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

食欲不調の後は・・・（2015/05/09）【128日目】

歯の検診（2022/7/31）

【週間結果】2015年5月第2週【どれだけ変わった？】

依頼

喜びと嬉しさを感じた日（2021/09/05）

外からの執拗な攻撃気圧による頭痛などの不調に加え、くしゃみも連発でヘロヘロ状態やはりこの変化による影響は無視できないですね今回はくしゃみ止めを試してみるも効果なし気圧もくしゃみも薬が効かず、対策がなかなかとりずらいですね突然の依頼がもたらし...

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