【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
希望の粉(2022/5/26)
消耗と希望と仕事の消耗がやはり厳しいです今の自分にとってはやはり負荷が高すぎる、もしくは合わない部分を補いきれなくなっているのかもしれません。今後のことを考える時期が来たのかもしれません。嬉しい言葉今日は自分の評価を聞く日だったなと。複数の...
仕事について(2022/5/25)
仕事は少し緩いが・・・仕事が中心になりつつありますね・・・どうしても余裕がなくなりやすくなるので、自分の時間を作る工夫が欲しいところ仕事ではプレッシャーがすごいので・・・夏以降夏以降の予定を考えるようになりました。やはり自分が動けるものがい...
今後のことも(2022/5/24)
仕事再開仕事が再開自分がいない間に職場で色々あったようで、その影響もこちらに出てきそうです。来月からの業務は相当手強い展開になりそうです。今からプレッシャーがすごいですね・・・仕事の適性今の仕事は色々な業務が重なっている感じですが、ある仕事...
ダルダルと結果(2022/5/23)
ダルダル気圧のせいか集中力が途切れ気味明日以降の仕事準備を進めました献血の結果献血後のデータが送られてきました。相変わらず下限を割る指数があります。コレステロール、白血球、血小板・・・自分の弱さがそのまま出てますね。でもデータがあると、やは...
久々尽くし(2022/5/22)
久々に触ると・・・ここ最近触っていなかったPCを触ると、けっこう楽しい♪まぁMacなんですけど、気分が変わりますね。献血約10か月ぶりに献血に行きました。久々すぎて、緊張している自分がいる。少し腕に怪我していたので、手間取りましたが、医師の...
息を吹き返せ(2022/5/21)
昔のものを復活以前から気になっていた今は使わなくなったパソコンをOS入れ替えて使えるようにすることをやってみました。うまくいかないこともありましたが、なんとかいい感じに。まだ残っているので、時間を見てやっていきたいですね。いい気分転換になり...
解放(2022/5/20)
激戦を終えて仕事が一段落したので、今日はお休みまだ来週から続きますが、とりあえず今週の仕事は終わりなので、リフレッシュに充てることにしました。精神的にきていたし、腰の具合も少し不安があったので・・・ただ気圧変化が出ていて、気力がわきにくい感...
別の戦い(2022/5/19)
戦いはまだ仕事の山場は超えたものの、また別の意味で忙しい1日でした。今日は事務作業みたいな感じ疲れも出て、気圧もきつかったので、しんどいと感じる場面も・・・ただなんとかクリアつ・・・疲れた・・・明日は一段落ついたので、中休みに入ります今晩こ...