不安

モヤモヤ 今朝も精神的にしんどいのが残っている状態で変な思考が頭を駆け巡ります。 これはダメだと思い、映画館に行くことに。 考えない時間を増やすのが大切だと 自転車に乗って移動するのも含めてやってはみたものの、まだスッキリせず その後散歩し...

友人にSOS メンタルがピンチであることはわかっているので、気の知れた友人に報告。いい視点からの突っ込みや話を聞いてくれて少し和らぐ。 体温が低い感覚 予想はしていましたが、身体の血流が明らかに落ちてるような寒さを感じるレベル。体温が低くな...

しんどい！ 仕事が一気に厳しいモードに アクシデントもあって、逃げたいと思うほどにボロボロ 自信喪失するわ、体調も狂うわで、、かなりつらい状態に 感謝の言葉 予想以上にしんどいですが、まずは明日を乗り切る！ 感謝

疲労感 今日から仕事は大変なフェーズに移行。 やはり疲れますね・・・家に帰ると、バタンキュー。 不安もありますが、ハラハラすることも多いので・・・ もう癒しが欲しい たった1日でもう一気に温泉に行きたい気分に 今週末も行きます 感謝の言葉 ...

怖いなら 今日の仕事は変に忙しい1日でした。急に依頼が来ることも多かったですが、それなりに対応できました。 ただ朝の気分がかなり沈んでいたんです。むしろ木曜から始まる業務について不安が増して恐怖になりかけていました。 ただふと気づきました。...

ゆっくりスタート 今日の仕事はいろいろ事情があり、遅めのスタート。その後も珍しくゆっくりとした時間を過ごしました。 その間に懐かしい顔とあったり、今後について不安を感じたり、色々ありましたが・・・ ジワジワと 今週から始まる業務が春の集大成...