うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記
日記 プチ断食と実り（2023/4/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活お休みどうにも良くないですね昨日食べ過ぎたのもあるかも寒い予報通り、寒さを感じることが多かったですねプチ断食胃の負荷が最近高いと感じていたので、昼食を抜くことにお腹がすくという感覚を忘...
日記 食と見（2023/4/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はお休み気圧が相変わらずきつすぎ・・・気分転換どうにもスッキリしないので、外食と映画に行くことにせっかく平日なので平日限定ランチのあるお店へ今回はビッグボーイでサラダバー・ライスバー・...
日記 着実に（2023/4/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はお休み気圧がきつすぎ・・・着実に仕事準備を本格的に始動意外と取り組めたなと色々と今日も業者対応で見積もり依頼家の修理ですが、何やらどんどん範囲が拡大傾向確かに家族は以前から気にしてい...
日記 少しずつ（2023/4/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は引き続き、ゆっくりやることで実行できました開発系を進めることで気持ちが高まる感じ待つのは嫌い6月の打診されている仕事関係で書類を作ってほしいとのことで送ったり・・・家関係の修理の見積...
日記 跳ね返されかけても（2023/4/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はゆっくりやることで実行できました開発系を進めることができていい感じ嫌な流れがありつつも保険と年金の切替は前日公的事務所で拒否されたので、今度は役所へそこでもお役所仕事的な対応をされ、...
日記 跳ね返される（2023/4/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はそこそこも、やりたいことはあまりできず動くことはできてきたが面倒と思うことに対して動くことができてきました仕事準備、そして保険や年金の切替に向けてしかし・・・公的事務所で今までできた...
日記 面倒さに勝て（2023/4/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は引き続きどんよりであまりできずただ変えたい気持ちは高まる足踏みするもいいかげんこのイマイチな面倒さに負ける流れを変えたいという思いが強くなり、ようやく動くことができましたガンプラとV...
日記 変えたい気持ち（2023/4/15）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は少しできました小さな前進過ぎたるものは自分の誕生祝でホテルバイキングへよくあるブュッフェでは出ないようなものが多くて満足度高し気持ち悪くなるほどに食べ過ぎて、後悔・・・でもたまにはこ...