【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年9月第5週&10月第1週(09/27~10/03)

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体重と体脂肪率

前週の大幅増の影響が抜けるまでに時間がかかりましたね

平均は同じですが、土曜時点では大幅減

さらにお米を食べる量が多かったのも数字に出てます・・・

来週はがんばります!

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