朝から憂鬱
朝から強い雨が降っていましたが、自分が憂鬱になったのはいつも通りに「低気圧」。
脳が中から出たがっているような内側からの圧迫感。
思考もやる気もかなり低下するので厄介ですね。
雨は憂鬱の意味は人それぞれですが、自分はこちらです、はい。
モヤモヤ
いくつかのコンテンツ制作のための準備を進めていますが、今日はどれも停滞気味。
どうにもうまく動作しない・・・何時間同じような試行錯誤をしているのか？と
ただこういうのも通過儀礼みたいなものですから、乗り越えたいですね
気分転換に
気分も晴れず、体重もあまり下に動かないので、朝の運動に少し強めの運動を追加で取り入れました。運動不足気味ですしね。
面倒なことを少しでも
支払い関係の手続きの準備をしました。すごく気持ちが乗らないような面倒なことですが、放置しておくと厄介なことになるので。気分がイマイチな日だからこそ、こういうことをやると後々効いてくるのがわかっているので。
感謝の言葉
外部の影響でフラフラだったり、うまくいかないことが多い1日でしたが、それは後の糧になると感じている時点で幸せなんですよね。感謝！
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