体重と体脂肪率
4週連続で60Kgを割らなかったです
木曜にやけに白米が多い夕食だったのがストレートに数字に出ましたね
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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