とりあえず認識、痛みも認識(2022/9/7)

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こんにちは、はいみ(@highmix)です!

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とりあえず

通勤も、仕事の疲れも出てきていますね

業務内容は一応の流れはやってみた感、力を入れすぎてしまったので、背中から腰にかけてのダメージが大きめ

ぎっくり腰にならないように、ほどほどに気をつけないといけないなと

決断の結果

フリマアプリでようやく決断して購入したものが届きました

状態も良かったので、満足

ただ今度はもっとドキドキするものを買ってもいいかなと

睡眠のリズム

やはり睡眠リズムが良くないです

犬の散歩の前後で一回寝てしまい、その後に起きて、そしてまた遅くなってから寝るみたいな2段階

正直ちゃんと眠ることができていない感じがあり、腰への負荷もあるように思うので、あらためたいところ

感謝の言葉

一通り仕事の業務内容を触ったので、こんなものという認識ができたのは良かったですね

ただ休憩、休養の仕方が良くないので、気を付けたいところ

感謝

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