体重と体脂肪率
少し増え気味ですね。
金曜の夜はいつもと違うリズムだったので、それもありますね。
ただ体脂肪率は低下傾向。
仕事の影響でメンタルの不安定さもあるので、そのあたりがどう出てくるか？
来週もがんばります！
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